Offre thérapeutique pour les adultes
Moins de tensions, de douleurs et d’épuisement
Lors du premier traitement, nous avons un entretien approfondi. Nous parlons de vos préoccupations, de vos troubles et définissons ensemble un plan de traitement et l’objectif du traitement.
Le plan thérapeutique peut inclure une ou plusieurs de mes méthodes et est adapté à vos besoins individuels.
Santé mentale – Dépression – Angoisse
Vous sentez-vous parfois à la merci de certaines situations ou avez-vous perdu le sentiment de pouvoir organiser votre vie vous-même ? Des situations de vie stressantes, des séparations, des conflits au sein de la famille, la perte d’un être cher, des angoisses existentielles. Dans de telles circonstances, la vie peut être déséquilibrée. L’autorégulation du corps est compromise.
Les troubles suivants peuvent indiquer que votre corps n’arrive plus à s’autoréguler en raison de problèmes émotionnels et psychiques stressants.
- Problèmes de sommeil
- Tensions et douleurs telles que maux de tête, de nuque et de dos
- Problèmes digestifs
- Stress permanent
- Épuisement
anxiété, attaques de panique - Difficultés de concentration
Une dépression s’exprime par des symptômes psychiques et physiques. Une dépression se distingue d’une baisse de moral. Une personne dépressive a beaucoup de mal à s’adapter à la vie quotidienne et à entretenir des contacts sociaux. L’incapacité de travailler peut en être une conséquence. Pendant une dépression, nous nous sentons comme figés, nous percevons beaucoup d’angoisses et nous nous sentons seuls. Des troubles physiques se manifestent également, comme des tensions, des palpitations, de l’épuisement, des insomnies, etc.
La Thérapie Craniosacrale, qui accompagne l’accompagnement d’un psychothérapeute, permet de libérer les tensions dans le corps et de renforcer la régulation et les ressources du système nerveux autonome. Le traitement aide à se percevoir à nouveau de manière positive. Il en résulte un profond sentiment de calme et de bien-être.
Soutien en cas d’épuisement et de burn-out
En temps normal, l’être humain s’adapte très bien aux exigences de son environnement et, après une situation stressante, le corps peut à nouveau se détendre. Mais la surstimulation quotidienne, la rapidité du mode de vie actuel et le stress chronique peuvent rendre la détente de moins en moins possible. Si le stress ne peut plus être géré, il peut en résulter un épuisement physique et émotionnel – un burn-out.
Les troubles suivants peuvent être le signe d’un burnout :
- Irritabilité
- Troubles du sommeil
- Fatigue permanente, sentiment d’être à bout de forces
- Douleurs physiques, tension permanente dans le corps
- Acouphènes
- Problèmes de digestion, etc.