Sanfte Begleitung zurück in Ihre Balance.

Zillah-Julia Norman
Komplementär Therapie
in Nidau bei Biel

In meiner Praxis in Nidau verbinde ich Craniosacral Therapie, Somatic Experiencing (SE)® und Schmerztherapie zu einem ganzheitlichen Ansatz. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für Regulation und Genesung – achtsam, präsent und individuell auf Ihr System abgestimmt.

Babys & Kleinkinder

Sanfter Start ins Leben

Die Zeit rund um die Geburt prägt das Nervensystem eines Kindes tief. Mit einfühlsamer Pränatal- und Geburtsarbeit sowie sanfter Craniosacral Therapie unterstütze ich Säuglinge und Kleinkinder dabei, nach einer schweren Geburt, bei Regulationsstörungen oder anhaltendem Weinen sanft in ihre Balance und Ruhe zu finden.

Erwachsene & Jugendliche

Raum für Regulation & Entlastung

Chronische Schmerzen, Erschöpfung oder die Folgen von traumatischem Stress fordern den Körper stark heraus. Durch die Kombination von Craniosacral Therapie und Somatic Experiencing (SE)® begleite ich Ihr Nervensystem dabei, tief sitzende Spannungen zu lösen, Stress zu regulieren und neue Lebenskraft zu schöpfen.

Schwangere & Mütter

Geborgenheit von Anfang an

Eine Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt sind Phasen grosser Veränderung. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum für Co-Regulation und Halt. Gemeinsam bereiten wir Ihr System auf die Geburt vor oder verarbeiten die intensiven Erfahrungen der ersten Zeit mit dem Baby, um gestärkt in den neuen Alltag zu gehen.

Wenn das Nervensystem nicht mehr zur Ruhe kommt.

Ganzheitliche Begleitung für Menschen in Übergangsphasen sowie für Mutter & Baby nach der Geburt.

Den Körper wieder sicher fühlen.

Stress, intensive Lebensphasen oder eine schwierige Geburt können unser System in ständiger Alarmbereitschaft halten.

Der Körper findet oft nicht mehr von selbst zurück in einen Zustand von Ruhe und Sicherheit.

In meiner Praxis biete ich dir einen ruhigen, sicheren Raum, in dem sich dein Nervensystem regulieren darf.

Schwerpunkte meiner Praxis

In meiner Praxis in Nidau verbinde ich Craniosacral Therapie, Somatic Experiencing (SE)® und Schmerztherapie zu einem ganzheitlichen Ansatz. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für Regulation und Genesung – achtsam, präsent und individuell auf Ihr System abgestimmt.

Nervensystem & Stressregulation

Hilfe bei Erschöpfung,
innerer Unruhe und Verspannungen.

Wenn Sie sich neu ausrichten wollen – nach Trennung, Erschöpfung, Identitätskrise oder innerem Umbruch.

Nach der Geburt
Mutter & Baby

Sanfte Unterstützung nach der Geburt –
auch als Hausbesuch.

Wenn eine Geburt belastend war und Sie spüren, dass Ihr Körper oder Ihr Baby noch Unterstützung braucht.

Traumatherapie
Somatic Experiencing

Körperorientierte Verarbeitung belastender Erfahrungen mit Somatic Experiencing.

Wenn etwas Belastendes nachwirkt – und Sie spüren, dass Ihr Körper noch nicht zur Ruhe gekommen ist.

Langsam. Präzise. Reguliert.

Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich mit ihrem inneren Erleben auseinanderzusetzenund ihrem Nervensystem Zeit für Regulation zu geben.

Erfahrungsgemäss entsteht nachhaltige Veränderung über mehrere Sitzungen hinweg.

Die Sitzungen können über die Zusatzversicherung der Krankenkasse für Komplementär Therapie abgerechnet werden.

Ich arbeite körper- und nervensystemorientiert auf der Grundlage der Craniosacral-Therapie und der Traumaarbeit nach Somatic Experiencing.

Im Zentrum steht die Fähigkeit Ihres Nervensystems, wieder zwischen Anspannung und Entspannung zu pendeln.

Regulation braucht Zeit. Entwicklung geschieht schrittweise.

Zillah-Julia Norman

Mein Name ist Zillah Julia Norman, ich bin eidgenössisch diplomierte KomplementärTherapeutin. Seit 2010 habe ich eine eigene Praxis für Komplementär Therapie.

Ich arbeite achtsam, präsent und offen. Es erfüllt mich mit grosser Freude, wenn ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebenskraft begleiten darf.

Erfahrungsberichte

Sabine T. mit Ben

„Wir kamen mit unserem dreimonatigen Sohn zu Zillah, weil er extrem unruhig war, viel weinte und kaum in den Schlaf fand. Schon die erste Sitzung war ein Segen. Zillah strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, die sich sofort auf unser Baby und auch auf mich als Mutter übertragen hat. Durch die sanfte Pränatal- und Geburtsarbeit hat sich die Anspannung komplett gelöst. Unser Alltag ist seither viel friedlicher.“

Sarah M. aus Biel

„Nach jahrelangem Dauergast im Hamsterrad und chronischen Nackenschmerzen habe ich bei Zillah Norman endlich die Unterstützung gefunden, die mein Nervensystem gebraucht hat. Durch die Kombination aus Craniosacral Therapie und Somatic Experiencing konnte ich das erste Mal seit Langem wieder tief durchatmen und echte Entspannung spüren. Die Schmerzen sind fast vollständig verschwunden. Absolute Herzensempfehlung!“